Infozoid.ru

125 подписчиков

Свежие комментарии

Любимый многими продукт оказался вредным для сердца

Любимый многими продукт оказался вредным для сердца

Болезни сердца являются одной из основных причин ранней смерти во всем мире. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), существует несколько факторов, которые могут провоцировать риск развития сердечных заболеваний. К ним относятся семейный анамнез, гипертония, диабет и ожирение. Кроме того, существуют несколько видов продуктов, которые врачи называют вредными для этого органа. Как правило, рекомендуется исключать из рациона насыщенные и трансжиры. Учитывая это, одним из худших продуктов считается пицца. Американская ассоциация сердца (AHA) утверждает, что регулярное употребление продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров может повысить уровень холестерина в крови. По словам ученых, обработанное мясо, такое как колбаса, пепперони, ветчина и салями отрицательно влияют на процент липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) в организме. Высокий уровень холестерина ЛПНП может увеличить риск развития сердечных заболеваний и даже инсульта, добавили в CDC. Помимо этого, обработанное мясо также содержит большое количество натрия, постоянное употребление которого повышает кровяное давление.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх