Весной может обостриться целый ряд болезней, в том числе связанные с желудочно-кишечным трактома. Например, язвенные заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки. Об этом предупредила терапевт Надежда Чернышова. В интервью RT она дала совет следить за самочувствием в весенний период, не игнорировать возникающие жалобы, ведь они могут свидетельствовать об обострении. В свою очередь диетолог, гастроэнтеролог Марина Хорол напомнила, что после зимы у многих в организме может дефицит витаминов, поэтому их иммунитет "работает на пределе". Врач посоветовала следить за питанием и перечислила продукты, которые весной нужно включить в рацион. Он должен быть сбалансированным. "Обволакивающие каши с утра (все, кроме манной), кисломолочные продукты, которые поддерживают иммунную систему и микрофлору кишечника, также нежирные овощные супы, а в качестве гарнира к мясу — запечённые овощи", — сказала Марина Хорол.
Свежие комментарии